Bár először óvodában találkozunk vele, de felnőtt korban is kiváló sporteszköz a hullahopp karika. A megfelelően használt eszköz hatékony derék- és a csípőformáló eszköz, de javítja a tartást és erősíti a hát- és hasizmokat is. Akár 1 centit is le tud faragni hetente a derékból, ha naponta 10 percig…
A hosszú távolságok vezetése fárasztó lehet, és ez teszi veszélyesé is. A monotonitás álmosságot okoz, a szemhéjak elnehezednek és néhány másodperc erejéig lecsukódnak a szemek. Ezek a mikroalvások. Ez pont elegendő ahhoz, hogy balesetet szenvedjünk.
Persze a legfontosabb, hogy ilyenkor álljunk meg…