Az egészséges táplálkozás egyre nagyobb hangsúlyt kap mindennapi életünkben. A kiegyensúlyozott étkezésen felül a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztásra is figyelmet kell fordítanunk. Az alacsony vízfogyasztásnak számos negatív következménye lehet, ezért különösen oda kell figyelnünk…