Ha egészségesebben akarunk élni, akkor alapvetően 4 tényezőre kell koncentrálnunk. Elsőként figyelnünk kell arra, hogy mivel tápláljuk a szervezetünket. Másodsorban fontos, hogy rendszeresen mozogjunk. Harmadrészt érdemes odafigyelni arra, hogy milyen gondolataink vannak, hiszen hiába a táplálkozás…
Vannak eszközök, amik a lakás védelmét szolgálják, mások a kutyáinkra vannak rászerelve. Van, amelyik a gyerekre ügyel, egy másik pedig a számítógépünkre vagy a gyógyszeres dobozokra. De már nem kell külön-külön mindegyikhez egy-egy speciális eszköz, mert kialakították az OVAL-t, az univerzális okos…
Dolgoztál már több emberrel együtt egy irodában nyáron? Akkor te is tudod mi megy ilyenkor. Mindenki arról vitázik, hogy hány fokra állítsátok a légkondit.Hogyan lehet jól lehűteni az irodát, ha mindenki másféle hőmérsékletet szeretne? Mi azt mondjuk, hogy legyen a te asztalodnál olyan hőmérséklet,…
Fontos szerepet játszik az egészségünkben és a boldogságunkban az alvás és az álmodás.Az alvás a testet, az álom az elmét regenerálja. Becslések szerint minden harmadik európai felnőtt valamilyen alvási vagy ébrenléti problémában szenved. Mi lenne, ha képesek lennénk egyszerre javítani az alváson és…