Hiába mozogsz rendszeresen és hiába figyelsz oda az étkezésedre, ha közben nincs látványos eredmény. Pedig a mozgás hatására elkezd formálódni a testedet, csak mire látnád a változás már fel is adod. Te is így vagy ezzel?
Azonban, ha napról napra láthatnád, hogy a tested hogyan változik, másként…